Das Dzogchen
Der tibetische "A"
Die Dzogchen Sichtweise
Dzogchen (rdzogs chen) ist die höchste spirituelle Tradition des tibetischen Bön-Buddhismus. Es bedeutet wörtlich "die grosse Vollkommenheit". Nach der Dzogchen-Lehre ist der Grund von allem leer (offen) und von Anfang an rein. Das Wesen dieses Grundes ist Klarheit (Bewusstsein), die spontan vollendet ist. Die untrennbare Vereinigung von der ursprünglich reinen Leerheit und der spontan vollendeten Klarheit ist der ungehinderte Fluss der Energie oder des Mitgefühls.
Im individuellen menschlichen Geist ist dieser Grund der natürliche Zustand. Ziel der Dzogchen Kontemplation (nyamshag) ist, diesen natürlichen Zustand direkt und zweifelsfrei zu erkennen und dann mühelos im nichtdualen Zustand des Gegenwärtigseins (der Präsenz) zu verweilen. Dieser natürliche Zustand des reinen, nichtdualen Geistes, der durch die Kontemplation erfahren und entwickelt wird, soll dann in jede Situation und in jeden Augenblick des gewöhnlichen Alltagslebens integriert werden.
Die Dzogchen Praxis
Auf dem Dzogchen-Pfad wird das ganze Leben zur Praxis, was die Chancen, die Verwirklichung in diesem Leben zu erreichen, erheblich vergrössert. Der/die Praktizierende bleibt im ursprünglichen Zustand präsent und lässt alle Aktivitäten von Gewahrsein durchdringen. Das ist das letztendliche und höchste Ziel der Übung – ständig im ursprünglichen Zustand gegenwärtig zu sein – jene immer strahlende Präsenz, welche die Befreiung selbst ist. Der Gipfel des Dzogchen-Pfades ist das Erlangen des Regenbogenkörpers, was bedeutet, dass der Adept diese Welt verlässt, ohne sterbliche Überreste zu hinterlassen.
Dzogchen gilt als direkter und unmittelbarer Pfad zur Erleuchtung und nicht als Stufenweg. Mittels der Einführung durch einen qualifizierten Lehrer in die Dzogchen Meditationen gelangt der/die Praktizierende über die konzeptuelle Ebene hinaus und tritt in die direkte Erfahrung der Leere und Klarheit und deren Untrennbarkeit ein.
Es ist für diese Art der Betrachtungsweise und Meditation nicht notwendig, Weltanschauung oder Religion zu wechseln. Das Dzogchen eignet sich daher besonders gut für westliche Menschen, die beschliessen, einem östlichen Pfad der Kontemplation zu folgen.
Die Herzensanweisungen von Dawa Gyaltsen
Dawa Gyaltsen
Vision ist Geist.
Geist ist leer.
Leerheit ist Klares Licht.
Klares Licht ist Einheit.
Einheit ist grosse Glückseligkeit.
Diese fünf Zeilen sind die Herzensanweisungen von Dawa Gyaltsen, einem sehr verehrten Dzogchen Meister, der im 8. Jahrhundert lebte. Seine Worte verbergen einen unermesslichen Schatz. Sie können uns nämlich helfen, unsere wahre Buddhanatur wieder zu erkennen, indem sie die Natur des Geistes und die letztendliche Natur aller Phänomene aufzeigen.
Meistens suchen wir unser Glück in der Aussenwelt, sei es in Beziehungen, materiellem Besitz, Ruhm oder Erfolg. Solche Quellen der Freude und Zufriedenheit sind leider vergänglich. Es ist jedoch jederzeit und überall möglich, eine direkte Verbindung zu unserer wahren Natur zu erfahren und tiefes Seelenglück zu erleben. Der Zugang liegt in unseren momentanen Wahrnehmungen, Emotionen und Gedanken.
Praktische Dzogchen Einführungen
Hier bieten wir Ihnen die Möglichkeit an, auf Audio bzw. Video eine Einführung in die oben beschriebene Praxis von Tenzin Wangyal Rinpoche zu erhalten.
Sie können den Einführungs-Vortrag vom Kurs "Der Weg zum Seelenglück" in Zürich 2007 hier anhören. (Sprache: Englisch mit deutscher Übersetzung)
Einführungs-Vortrag vom Freitagabend jetzt anhören.
In den unten verlinkten YouTube Videos "The Fivefold Teaching of Dawa Gyaltsen" präsentiert Tenzin Wangyal Rinpoche diese fünf Zeilen als eine Praxis, die jeden Moment Schritt für Schritt von der alltäglichen Wahrnehmung zum tiefsten Seelenglück führen kann. (Sprache: Englisch)
Part 1, Introduction 1
Part 2, Introduction 2
Part 3, Vision is Mind
Part 4, Mind is Empty
Part 5, Emptiness is Clear Light
Part 6, Clear Light is Union
Part 7, Union is Great Bliss
Part 8, Conclusion
Geführte Dzogchen Meditation Live im Internet 2010
Der Zyklus von Live Internet Belehrungen 2010 befasst sich mit dem Thema Dzogchen Meditation. Tenzin Wangyal Rinpoche erklärt und führt die Praxis 'Unification of the Three Spaces' sowie 'Breathing Light'. Für weitere Informationen und Daten klicken Sie hier.
Dzogchen Online Kurs mit Tenzin Rinpoche
Interaktiver Online Kurs in englischer Sprache
6. bis 28. November 2010
Registration: $295.00
Informationen und Einschreibung: www.glidewing.com
Teilnehmerzahl begrenzt
Achieving Great Bliss Through Pure Awareness, a new three-week online course in Tibetan meditation with Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche, will take place Nov. 6 through 28, 2010. In this workshop Tenzin Rinpoche will instruct and guide the practice of the Fivefold Teachings of Dawa Gyaltsen, a revered Tibetan Bon dzogchen meditation master who lived in the eighth century A.D. This ancient teaching offers pith instructions for a meditation practice that guides one to enter a state of pure awareness that can lead to peace, joy, and ultimately the great bliss of self-realization.
Registrations are now being accepted for this course, which is offered in an interactive online format. Through instructional videos Tenzin Rinpoche will explain and guide the practice. In the comfort and privacy of your own home you can progress according to your own schedule. In addition, you will receive ongoing support from Rinpoche as he makes himself available to provide guidance and answer your questions.
For further details and registration click here...